144Hzモニターと60Hzモニターの比較：違いと選び方のポイント モニターの選択において、リフレッシュレート（Hz）は重要な要素の一つです。144Hzモニターと60Hzモニターは、表示の滑らかさや用途において大きな違いがあります。この記事では、両者の特徴を比較し、どのモニターがあなたのニーズに適しているかを解説します。
目次
リフレッシュレートとは？
リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に画面を更新する回数を表す数値で、Hz（ヘルツ）で測定されます。60Hzは1秒間に60回、144Hzは1秒間に144回画面を更新します。この違いが、視覚体験やパフォーマンスにどのように影響するのかを見ていきましょう。
それぞれの特徴
ここからは144Hzと60Hzのそれぞれのメリットデメリットを紹介いたします。
144Hzモニター
メリット
滑らかな表示: 144Hzは60Hzの約2.4倍の頻度で画面を更新するため、動きの速い映像やゲーム（FPSやレーシングゲームなど）で非常に滑らかな表示を実現します。カーソルの移動やスクロールもスムーズに感じます。 応答性の向上: 高リフレッシュレートは、入力遅延を軽減し、特にゲーマーにとって反応速度の向上が期待できます。 目の疲れの軽減: 高速な画面更新により、ちらつき（フリッカー）が少なく、長時間の使用でも目が疲れにくいと感じるユーザーもいます。
デメリット
価格が高い: 144Hzモニターは60Hzモニターに比べて高価な傾向があります。 高いハードウェア要件: 144Hzの性能を最大限に引き出すには、グラフィックカードやCPUが十分なフレームレート（FPS）を生成する必要があります。 消費電力: 高速なリフレッシュレートは、消費電力がやや高くなる場合があります。
60Hzモニター
メリット
手頃な価格: 60Hzモニターは一般的に安価で、予算を抑えたい場合に適しています。 低スペックPCで十分: 60Hzは標準的なリフレッシュレートであり、ミドルレンジ以下のPCでも十分なパフォーマンスを発揮します。 幅広い用途に対応: 日常的な作業（オフィスワーク、動画視聴、ウェブ閲覧）に十分な性能を提供します。
デメリット
動きの滑らかさが劣る: ゲームや高速なアニメーションでは、144Hzに比べてブレや残像が目立つ場合があります。 競技ゲームでの不利: eスポーツや対戦ゲームでは、応答性の低さがハンデとなる可能性があります。
比較表
144Hzモニター
60Hzモニター
結論
144Hzモニターは、FPSや対戦ゲームをプレイするゲーマーにとって応答性と映像の滑らかさが大きな武器となり、操作精度を高めます。動画編集や3Dアニメーションなど動きの確認が欠かせないクリエイターにも作業効率の向上をもたらします。さらに日常的にスクロールやカーソル移動の滑らかさを求めるユーザーにとっても快適な体験を提供します。
一方、60Hzモニターは価格が手頃で、ウェブ閲覧や動画視聴、文書作成などの一般用途に十分対応。予算を抑えたい人や低スペックPCを使用する人に適しています。